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Familienaufstellung, Systemaufstellung Bern. Familienaufstellungen Einzelcoaching Bern. Systemische Familienaufstellung, systemische Beratung Bern

Familienaufstellung im Einzelcoaching

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» Intensiv-Selbsterfahrungswochenende

» Was ist eine Familienaufstellung?

für Interessenten aus dem Raum Bern.

Familienaufstellung im Einzelcoaching - Ihr persönlicher Nutzen auf einen Blick:

  • Sichtbarmachen und klären:

    Konflikte mit Eltern und Partner, Selbstaufopferung, Alkoholismus, Angst vor Nähe, Angst vor Beziehungen, Krankheitssymptome etc. können die Folge von Verstrickungen im Familiensystem sein, von denen die Betroffenen gar keine Ahnung haben.
  • Verstehen und lösen:

    Die systemische Familienaufstellung ist ein verblüffend einfaches und faszinierendes Hilfsmittel, um diesen Themen auf den Grund zu gehen und sie aufzulösen.
  • Familienaufstellungen ermöglichen Veränderungen:

    Entwicklung neuer Lebensperspektiven, mehr Zufriedenheit und Lebensfreude, Klärung der eigenen Rolle im System von Familie und Beruf, körperliche und seelische Gesundheit, sowie erfüllende Beziehungen werden tief greifend unterstützt.
  • Anonym und persönlich:

    Bei Familienaufstellungen in »Gruppenarbeit wird eine Problemstellung durch sog. Protagonisten (Stellvertreter) repräsentiert.

    Im Einzelcoaching (Klient & Coach) werden Figuren und Gegenstände als Stellvertreter eingesetzt. So werden die sich zeigenden Beziehungen zum Ausdruck gebracht.
  • Eine professionelle Aufstellungsleitung

     bietet Ihnen sensible und wertschätzende Begleitung in einem geschützten Rahmen. Es besteht Schweigepflicht!
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Mehr Details zu Familienaufstellungen im Einzelcoaching

Familienaufstellung, Systemaufstellung Bern. Familienaufstellungen Einzelcoaching Bern. Systemische Familienaufstellung, systemische Beratung Bern

für Interessenten aus dem Raum Bern.

Aufstellungen eröffnen uns einen vollkommen neuen Blick auf unser eigenes System. Sie schaffen mehr Klarheit und neue Perspektiven.

  • Wollen Sie endlich Ihre Rolle klären und kraftvoll leben?
  • Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung und suchen dringend Antworten?
  • Sie befinden sich in dauerhaften familiären Schwierigkeiten?
  • Ihre Beziehungen wollen trotz aller Liebe nicht gelingen?
  • Sie leben alleine, wünschen sich aber eine Partnerschaft?
  • Sie leiden an immer wiederkehrenden Problemen oder hartnäckigen Symptomen?
  • Sie benötigen in einer persönlichen Situation mehr Klarheit?
  • Sie wollen Ihren richtigen Platz einnehmen und familiäre Verstrickungen auflösen?
  • Sie wollen die Hintergründe immer wiederkehrender Konflikte verstehen und verändern?
  • Sie wollen Eigenständigkeit und Autonomie gewinnen?

Manchmal gibt es Schwierigkeiten innerhalb der Familie oder der Beziehung. Trotz intensiver Bemühungen zeigt sich scheinbar keine Lösung.

Häufig stecken hinter diesen Schwierigkeiten nicht bewusste Verbindungen mit unserer Familie. Dabei zeigen sich Verstrickungen mit unseren Eltern oder mit anderen Mitgliedern der Familie.

Oftmals bestehen diese Verbindungen über mehrere Generationen.

Durch eine Familienaufstellung können Sie Ihre Position und Rolle innerhalb Ihrer Herkunftsfamilie, Ihrer aktuellen Beziehung oder bei anderen familiären Problemen anschauen und klären.

Aufschluss bietet bereits schon die Stammbaumarbeit (Genogramm).

Der Rahmen einer Familienaufstellung im Einzelcoaching

für Interessenten aus dem Raum Bern:

In einer Aufstellung wird eine Problemstellung durch sog. Protagonisten (Stellvertreter) repräsentiert. Die betroffene Person stellt mit den Protagonisten ihr inneres Bild auf.

Im Einzelcoaching werden Figuren und Gegenstände als Stellvertreter eingesetzt. So werden die sich zeigenden Beziehungen zum Ausdruck gebracht.

Ich biete Familienaufstellungen in » Gruppen und als
» Intensiv-Selbsterfahrungswochenende an.

Das Erstgespräch als Einstieg in eine Familienaufstellung im Einzelcoaching

für Interessenten aus dem Raum Bern:

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Dem ersten Termin für ein Einzelcoaching kommt eine besondere Bedeutung und Aufgabe zu:

Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie mit Ihrem Anliegen oder Problemerleben genau verstanden werden und dass Sie sich in einer Gesprächsatmosphäre befinden, die es Ihnen ermöglicht, offen und vertrauensvoll über Ihr Anliegen zu sprechen.

Auftragsklärung:

Im Rahmen eines professionellen Coachings werden die zu erwartenden Auswirkungen von gewünschten Veränderungen zuvor geprüft, um ihre Bedeutung für das familiäre und berufliche Umfeld zu reflektieren. Dies ist Grundvoraussetzung um einen erfolgreichen Veränderungsprozess zu gestalten.

Aus diesem Grund biete ich ein 60 Minuten dauerndes Erstgespräch an.

Während des Erstgesprächs lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Wir beginnen mit der Beratung und Sie erhalten erste Anregungen und Impulse, die Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Veränderungen ermöglichen können.

Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie das Coaching fortführen möchten. Wenn Sie Folgesitzungen wünschen, haben diese ebenfalls eine Dauer von 60 Minuten.

Vorab eine voraussichtliche Anzahl von Beratungen pauschal zu benennen, ist bei individuellen Gegebenheiten wenig sinnvoll.

Die Honorarvergütung für das Erstgespräch erfolgt in bar. Darüber hinaus kann eine bargeldlose Vergütung vereinbart werden.

Die Preise für eine Familienaufstellung im Einzelcoaching

für Interessenten aus dem Raum Bern:

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Sie finden Nexus Coaching und Persönlichkeitstraining in Hirschberg,

zwischen Mannheim, Ludwigshafen, Heidelberg und Frankfurt.

Hirschberg an der Bergstraße liegt in der Metropolregion Rhein-Main-Neckar.

Es bestehen sehr gute Verkehrsanbindungen nach Heidelberg, Mannheim, Ludwigshafen, Kaiserslautern, Saarbrücken, Frankfurt, Köln, Düsseldorf, Dortmund, Essen, Wiesbaden, Kassel, Hannover, Mainz, Koblenz, Trier, Darmstadt, Heilbronn, Stuttgart, Ulm, Augsburg, Nürnberg, München, Karlsruhe, Baden-Baden, Offenburg, Freiburg und Basel sowie ein direkter Autobahnanschluss an die A5 (Anschlussstelle Hirschberg).

In fünf Fahrminuten erreichen Sie den Bahnhof in Weinheim, in zehn Fahrminuten erreichen Sie den Hauptbahnhof in Heidelberg, in fünfzehn Fahrminuten den Hauptbahnhof in Mannheim, in zwanzig Fahrminuten den Hauptbahnhof in Ludwigshafen. In vierzig Fahrminuten erreichen Sie den Flughafen in Frankfurt. In neunzig Fahrminuten erreichen Sie den Flughafen in Stuttgart.

 

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Systemaufstellung

Die Artikel Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Systemaufstellung, Systemische Strukturaufstellung und Teamaufstellung überschneiden sich thematisch.

Hilf mit, die Artikel besser voneinander abzugrenzen oder zu vereinigen. Beteilige dich dazu an der Diskussion über diese Überschneidungen. Bitte entferne diesen Baustein erst nach vollständiger Abarbeitung der Redundanz. --Goleador 20:21, 16. Dez. 2007 (CET)

Eine Systemaufstellung ist eine Schule im Bereich der Aufstellungen, die wesentlich aus der Familienaufstellung heraus entstanden ist.

Allen Aufstellungsformaten gemeinsam ist die Vorgehensweise, dass Personen als sogenannte Stellvertreter eine Benennung – (im Sinne von „Vertreter für …“) – erhalten, im Raum positioniert werden und im Zuge einer Prozessarbeit nach ihrer Wahrnehmung innerhalb des aufgestellten Systems befragt werden.

Ein Kernpunkt des methodischen Vorgehens bei der Durchführung von Systemaufstellungen ist es, insbesondere solche Systemdynamiken durch die Aufstellungsmethode zu betrachten, die durch logisch-rationale Erwägungen i.a. weniger effektiv erfahrbar gemacht werden können.

Zielsetzungen können dabei auch allgemeine Klärungsanliegen oder Fragen zum Management und Selbstmanagement innerhalb sozialer Systeme (z. B. bei Fragen aus dem beruflichen Kontext) wie z. B. bei Organisationsaufstellungen oder Strukturaufstellungen sein.

Bei Drehbuchaufstellungen wird z. B. die Publikumswirksamkeit oder auch Stimmigkeit literarischer Werke durch den jeweiligen Autor erörtert bzw. hinterfragt.

Bei allen Systemaufstellungen wird davon ausgegangen, dass die Vertreter in dem so aufgestellten System Aussagen machen (können), die den Aussagen bzw. Dynamiken des realen Systems nahe kommen und so eine Hilfe für Entscheider darstellen.

Aufstellungsformate [Bearbeiten]

* Familienaufstellung

o Aufstellung des sog. Herkunftssystems

o Aufstellung des sog. Gegenwartssystems

* Organisationsaufstellungen, z. B.

o Teamaufstellung

o juristische Aufstellung

o politische Aufstellungen

o Managementaufstellung

o Projektaufstellung

* Strukturaufstellungen, z. B.

o Problemaufstellung

o Zielannäherungsaufstellung

o Entscheidungsaufstellung, z. B. Tetralemmaaufstellung (Tetra = 4; bekannter: Dilemma)

o Aufstellung innerer Dispositionen, z. B. Aufstellung des inneren Teams, Ich-und-Selbstaufstellung

o Glaubenssatzaufstellung, Glaubenspolaritätenaufstellung

o Aufstellungen mit speziellen Themenschwerpunkten wie: Umgang mit bzw. Beziehung zum Geld, Erfolg oder Zeitmanagement

o Aufstellung mit bzw. nach sprachlicher Oberflächenanalyse

* experimentelle und Archetypaufstellungen, z. B.

o Drehbuchaufstellungen (für Autoren)

o Aufstellungen von Mythen und Märchen

o Naturaufstellungen

Anwendungsspektrum [Bearbeiten]

* Therapie

Die Wurzeln der Aufstellungsarbeit liegen im therapeutischen, insbesondere psychotherapeutischen, Umfeld (siehe auch: Vorläufer und Einflüsse). Sie hat dort auch heute noch (2006) ihren Hauptanwendungsbereich. Begriffsklärung: Unter Therapie wird in diesem Artikel eine Arbeit im Rahmen psychotherapeutischer Interventionen bei Vorliegen einer Symptomatik von krankheitsstelligem und behandlungsbedürftigem Rang verstanden.

Aufstellungsformate: Familienaufstellungen.

* Sozialarbeit und Pädagogik

Aufstellungsarbeit wird auch für Gruppen und Berufstätige in sozialen und pädagogischen Berufen angeboten und praktiziert. Aufstellungsformate: Familienaufstellungen, Organisationsaufstellungen, Supervisionsaufstellungen.

* Selbstmanagement

Aufstellungen werden in diesem Anwendungsbereich herangezogen, um die Wahrnehmung, Selbstmotivation und das Selbstmanagement zu fördern.

Anwendungsbeispiel: Entscheidungen zum Berufsweg oder zur Selbstständigkeit; Aufstellungsformate: Familienaufstellungen, Strukturaufstellungen.

* Management Organisationsaufstellungen oder Managementaufstellungen werden als Hilfsmittel genommen um Managemententscheidungen zu hinterfragen oder vorzubereiten. Aufstellungsformate:

Teamaufstellung, teaminterne Strukturaufstellung, Managementaufstellung, Marketingaufstellung, Drehbuchaufstellungen.

* spirituelle Entwicklung Unter spiritueller Entwicklung wird im Rahmen dieses Artikels die Entwicklung zu einer Persönlichkeit mit überdurchschnittlicher persönlicher, emotionaler (siehe auch: EQ) und geistiger Reife verstanden.

Aufstellungsformate zur Förderung der (sog.) spirituellen Entwicklung sind z. B. Archetypaufstellungen oder (systemische) Strukturaufstellungen mit Vertreterbezeichnungen, die der antiken Mythologie oder den spirituellen Traditionen östlicher und auch westlicher Weltreligionen entlehnt sind.

Vorläufer und Einflüsse [Bearbeiten]

Vorläufer:

* Psychodrama, Jakob Moreno (1889–1974); österreichischer Arzt, wählte Stellvertreter für die betreffenden Personen eines zu betrachtenden Konflikts;

* Familienskulptur von Virginia Satir (wird auch als Familienrekonstruktion angeboten), Virginia Satir (1916–1988); betonte die Bedeutung der räumlichen Anordnung bei der Prozessarbeit bzw. für die Bedeutung der Position von Familien- bzw. Organisationsmitgliedern.

* Ordnungen und Bindungen: Ivan Boszormenyi-Nagy, Geraldine M. Spark, USA 1973 [6]

* Familienbrett: Kurt Ludewig, Thea Schönfelder, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, wählten Holzfiguren zur szenischen Darstellung;

* Aufstellung: Ruth McClendon und Leslie B. Kadis (Les Cadis) vom Carmel Institute for Family Business [7], Kalifornien, USA; Bert Hellinger lernte bei ihnen Anfang der 1980er Jahre die Effekte einer Familienaufstellung kennen und baute diese Methode weiter aus.[8]

* Familienstellen: Bert Hellinger Einflüsse:

* NLP und Hypnotherapie nach Milton H. Erickson (1901–1980); prägend für den Sprachgebrauch in Aufstellungen;

* Lösungsfokussierte Therapie (en: Solution focused Therapie, SFT), Steve de Shazer, Insoo Kim Berg, Schule von Milwaukee; Lösungsfokussiertheit anstatt Problemorientiertheit; → Siehe auch: Kapitel in Familienaufstellung weitere Entwicklungen:

* Organisationsaufstellungen Gunthard Weber und B. Gross, (1998) und Klaus Grochowiak, 2001, übertrugen die Vorgehensweise der Familienaufstellung auf Arbeitsteams und Organisationen und prägten damit die Klasse der Organisationsaufstellungen

* systemische Strukturaufstellungen; Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer erweiterten in den 90er Jahren die Aufstellungsarbeit indem sie als Benennung für Vertreter jedweden Begriff, mit dem unsere Wahrnehmung und Bewusstsein in Beziehung steht verwenden, aufstellen und für die Prozessarbeit eine spezielle Grammatik (Vorgehensweise und Konzept) entwarfen und diese Aufstellungsarbeit systemische Strukturaufstellungen nannten. Strukturaufstellungen, nach dem Konzept von Varga von Kibéd durchgeführt, werden von ihm auch mit dem Markennamen (SySt®) gekennzeichnet.

Für Strukturaufstellungen in allgemeiner Vorgehensweise hat sich umgangssprachlich der Begriff Strukturaufstellungen etabliert.

* Archetypaufstellungen; z. B.: Dr. Dimitris Stavropoulos, Griechenland, stellte auf dem internationalen Kongress für Systemaufstellungen in Köln 2005, Aufstellungen antiker Mythen und Märchen sowie den Effekt von Gruppenresonanzen im Rahmen der Aufstellungsarbeit vor.

 

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Bern

Bern (französisch Berne, italienisch Berna, rätoromanisch Berna, berndeutsch Bärn [ˈpæ̞rn]) ist Bundesstadt und somit de facto Hauptstadt der Schweiz und Hauptort des Kantons Bern im Verwaltungskreis Bern-Mittelland.

Mit knapp über 130 000 Einwohnern[3] ist sie die viertgrösste Stadt der Schweiz. 349'000 Personen wohnen in der Agglomeration Bern.[4]

Die 1191 gegründete Zähringerstadt ist mit ihren charakteristischen Lauben teilweise in ihrer ursprünglichen Form erhalten und 1983 wurde die Altstadt von Bern in die Liste des UNESCO-Welterbes aufgenommen.

Seit 1218 freie Reichsstadt, trat Bern 1353 der Schweizerischen Eidgenossenschaft bei und entwickelte sich bis ins 16. Jahrhundert zum grössten Stadtstaat nördlich der Alpen.

Agglomeration und Nachbargemeinden [Bearbeiten]

Bern grenzt an elf Gemeinden: im Norden an Bremgarten bei Bern, Kirchlindach, Wohlen bei Bern und Zollikofen, im Osten an Ittigen, Muri bei Bern und Ostermundigen, im Süden an Köniz und im Westen an Frauenkappelen, Mühleberg und Neuenegg.

[11] Die Einwohnerzahl des geschlossenen Siedlungsgebietes Bern und Umgebung, der Kernagglomeration, die die Stadt Bern und die an die Stadt angrenzenden Nachbargemeinden Bremgarten bei Bern, Ittigen, Köniz, Muri bei Bern, Ostermundigen und Zollikofen umfasst, beschränkt sich auf gut 200 000 Personen.[12]

Ende 2007 zählte die Agglomeration Bern 346 300 Einwohner.[13] Die im Verein Region Bern (VRB)[14] zusammengeschlossenen Gemeinden stimmen etwa mit der Agglomeration Bern[15] überein und auch die Wirtschaftsregion Bern-Mittelland ist nicht wesentlich grösser.

Öffentlicher Verkehr [Bearbeiten]

Der Berner Hauptbahnhof ist ein bedeutender Eisenbahn- und Busknotenpunkt. Er erzielt nach dem Zürcher Hauptbahnhof mit 150 000 Bahnreisenden pro Tag die schweizweit zweithöchste Benutzerfrequenz.[72]

Auf 14 Hauptgeleisen werden die Züge aus der gesamten Schweiz und viele internationale Züge wie EuroCity, Cisalpino, TGV, Talgo, ICE und CityNightLine abgefertigt, vier S-Bahn-Geleise dienen dem Nahverkehr. Neben dem Hauptbahnhof befinden sich auf Berner Gemeindegebiet mehrere kleine zum Teil alte Bahnhöfe, die als Haltestellen der S-Bahn dienen:

Felsenau (RBS), Tiefenau (RBS), Wankdorf, Ausserholligen (SBB und GBS), Stöckacker, Bümpliz Nord, Bümpliz Süd, Brünnen (direkt neben dem Westside-Einkaufszentrum), Riedbach, und Weissenbühl.

Die S-Bahn Bern verbindet die Stadt durch 13 Linien mit Thun, dem Emmental, Biel, Solothurn, Neuenburg, Freiburg und Schwarzenburg und der weiteren Agglomeration.[73] Die S-Bahn wird von der BLS AG und dem Regionalverkehr Bern-Solothurn (RBS) betrieben. Sowohl die Gurtenbahn von Wabern auf den Gurten, wie die Marzilibahn, die als rentabelste Kleinbahn der Schweiz gilt, sind privat, ebenso der Mattenlift. Das Verkehrsnetz von Bernmobil umfasst drei Tram-Linien sowie 13 Bus- und fünf Trolleybuslinien, die das Stadtzentrum mit den Aussenbezirken und Vororten verbinden. Der zentrumsnahe Verkehr wird von Bernmobil abgewickelt.

Der Busverkehr in die weitere Agglomeration wird von Postautolinien und vom Regionalverkehr Bern-Solothurn (RBS) abgedeckt. Im Norden von Bern gibt es zwei privat betriebene Personenfähren über die Aare von und zur Engehalbinsel: die Fähre Reichenbach,[74] die über die Gemeindegrenze nach Unterzollikofen führt, und die Fähre Zehndermätteli in Bremgarten. Die Fähre Bodenacker bei der Elfenau liegt bereits nicht mehr auf dem Gebiet der Stadt Bern, sondern überquert die Aare bei der Gürbemündung von Muri nach Kehrsatz, wird von der Stadt jedoch mitfinanziert, gleich wie die Fähren Reichenbach und Zehndermätteli.[75]

Strassenverkehr [Bearbeiten]

Die Stadt Bern besitzt seit den 1970er Jahren eine Autobahnumfahrung, die den innerstädtischen Autoverkehr entlastet, und Anschlüsse an alle wichtigen Schweizer Autobahnen hat.

Die A1 verbindet Bern mit Genf und Zürich, die A12 mit Freiburg und Lausanne, und die A6 mit Biel und Thun. Auf Stadtautobahnen liegt die Geschwindigkeit zwischen 60 und 100 km/h. In der Stadt Bern sind maximal 80 km/h erlaubt.

Literatur [Bearbeiten]

* Robert Barth et al. (Hrsg.): Bern – die Geschichte der Stadt im 19. und 20. Jahrhundert. Stämpfli, Bern 2003, ISBN 3-7272-1271-3.

* Die Kunstdenkmäler der Schweiz: Die Kunstdenkmäler des Kantons Bern. Stadt Bern:

o Paul Hofer: Die Stadt Bern. 2 Bände, Birkhäuser, Basel 1952–1959.

o Paul Hofer: Die Staatsbauten der Stadt Bern. Unveränderter Nachdruck mit Nachträgen von Georges Herzog, Birkhäuser, Basel 1982.

o Paul Hofer und Luc Mojon: Die Kirchen der Stadt Bern. Birkhäuser, Basel 1969.

o Luc Mojon: Das Berner Münster. Birkhäuser, Basel 1960.

* Richard Feller: Geschichte Berns. 4 Bände, 2., korr. Auflage, Lang, Bern 1974.

* Bernhard Furrer: Die Stadt Bern. Schweizerische Kunstführer GSK, Bern 1994, ISBN 3-85782-553-7; Online.

* Werner Juker: Bern. Bildnis einer Stadt. (Die grossen Heimatbücher), 3. Auflage Haupt, Bern 1971.

* Fridolin Limbach: Die schöne Stadt Bern. Die bewegte Geschichte der alten «Märit»- oder «Meritgasse», der heutigen Gerechtigkeits- und Kramgasse und der alten Zähringerstadt Bern. Handdrucke, Zeichnungen, Bau- und Hausgeschichten, Chroniken, alte Drucke, Berner Mandate, Regierungserlasse und Karten. Benteli, Bern 1988, ISBN 3-7165-0273-1.

* Christian Lüthi, Bernhard Meier (Hrsg.): Bern – eine Stadt bricht auf. Schauplätze und Geschichten der Berner Stadtentwicklung zwischen 1798 und 1998. Haupt, Bern 1998, ISBN 3-258-05721-4.

* Rainer C. Schwinges et al. (Hrsg.): Berns mutige Zeit: Das 13. und 14. Jahrhundert neu entdeckt. BLMV und Stämpfli, Bern 2003, ISBN 3-292-00030-0 und ISBN 3-7272-1272-1. * Hans Strahm: Geschichte der Stadt und Landschaft Bern. Francke, Bern 1971.

* Peter Studer: Bern: Stadtporträt: Geschichte, Bundesstadt, Szene, Kultur, Landschaft. AS, Zürich 1997, ISBN 3-905111-12-8.

 

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